Bị đau đầu lúc có kinh nguyệt là tại sao?

"Trong thời gian cách đây không lâu, cứ vào ngày kinh tuy tôi không bị đau bụng kinh, nhưng tần suất cao bị đau đầu kéo dài, đương nhiên chóng mặt buồn nôn, nhiều khi tôi như muốn bất tỉnh nhân sự đi khiến tôi không thể nào quy tụ cho công việc và gia đình được. Bác sỹ cho tôi hỏi bị đau đầu khi có kinh nguyệt là tại sao? Và làm cách thức nào để có thể cải thiện hiện trạng này. &Quot;

(Minh Oanh – Bình Dương)

chúng tôi phụ khoa địa chỉ Đa Khoa Quốc Tế HCM tư vấn:

Bài liên quan : Kinh nguyệt không đều –chớ bỏ qua

Bạn Minh Oanh thân mến, chúng tôi rất vui lúc bạn đã yên tâm, tin tưởng và dãi bầy về hộp thư địa chỉ Đa Khoa Quốc Tế HCM. Trường hợp bị đau đầu kinh khi có kinh nguyệt không phải chỉ xảy ra với bạn mà theo Con số thì có tới hơn 60% chị em nữ giới gặp phải biểu hiện này trong, trước hoặc sau ngày hành kinh. Hệ quả đáng tiếc cơn đau kiểu này, trong thuật ngữ chuyên môn được gọi là chứng đau nửa đầu – Menstrual migraine, là một trong các hội chứng thường xuất hiện trong các ngày kinh nguyệt. Tuy không phổ biến như đặc điểm của đau bụng kinh nhưng ảnh hưởng của nó vào chất lượng cuộc sống thì chẳng thể coi nhẹ.

1. Bị đau đầu khi có kinh nguyệt là tại sao?

- Ảnh hưởng của 2 nội tiết tố estrogen và progesterone đến chu kỳ kinh nguyệt và hội chứng đau nửa đầu là rất lớn. Lúc lượng hormone này tăng hoặc giảm vào mức đỉnh điểm sẽ gây ra đau đầu lúc có kinh nguyệt.

- Cũng theo Dự án nghiên cứu một vài nhà khoa học đã chỉ ra rằng, các loại thuốc tránh thai chứa nhiều estrogen và liệu pháp hormone có lẽ sẽ là thủ phạm chính gây đau đầu trong kỳ kinh. Bên cạnh đó, thuốc có hàm lượng estrogen thấp và thành phần của thuốc là progesterone lại được cho là không gây ảnh hưởng gì tới chừng độ đau đầu của nữ giới.

Có thể bạn quan tâm : Cách chữa rong kinh hiệu quả

- không những thế, nếu cuộc sống của chị em có quá nhiều áp lực, thân thể mệt mỏi khó khăn, chế độ ăn uống không thích hợp, thời gian ngơi nghỉ thư giãn bị cắt giảm, thức quá khuya cũng có thể làm trung khu tâm thần ở đại não lâm đến trạng thái khẩn trương hoặc thiếu sự kết hợp của một vài cơ quan dẫn đến sự đổi thay nồng độ hormone ảnh hưởng vào phác đồ điều tiết nội tiết tố, ác hại là tín hiệu đau đầu khi có kinh nguyệt xuất hiện.

- Bị đau đầu khi hành kinh còn do sự biến động của nội tiết tố trong co thể, Vậy nên nó thường không đi một mình mà có khả năng dĩ nhiên các tín hiệu khác như buồn, bị nhảy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh.

hai. Làm gì để có thể giảm tín hiệu đau đầu lúc có kinh nguyệt?

- thay đổi chế độ dinh dưỡng: Cơn đau đầu thường có liên quan tới những thức ăn nào đó được bạn tiêu hóa vào trước kỳ kinh nguyệt. Đặc biệt là caffein và rượu chát đỏ được cho là hai đặc tính chính gây ra hiện trạng trên. Vậy nhằm mục đích là giúp cơn đau nhẹ nhàng hơn bạn nên tránh sử dụng những sảm phầm này trước kỳ kinh nguyệt vài ngày.

- Một điều không thể bỏ qua, chính là bổ sung đầy đủ lương thực vào bộ máy nghiền nhào dinh dưỡng của bạn, vì nếu như dạ dày bị đói thì nó sẽ biểu tình ngay thông qua hội chứng đau nửa đầu đấy. Tuy vậy nhưng, nhằm mục đích là giảm cơn đau đầu bạn nên phòng tránh thức ăn có hàm lượng đường và muối quá cao.

- dùng thuốc: Bạn có khả năng tham khảo thêm những hướng dẫn của bác sĩ về các loại thuốc giảm đau đầu an toàn cho mình trong ngày hành kinh để phòng tránh hiện trạng đau đầu khi có kinh một phương pháp tốt nhất.

Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc gì hãy đến trực tiếp với chúng tôi - Phòng khám đa khoa quốc tế HCM tại số 221, Nguyễn Thị Minh Khai, quận 1 TPHCM, hoặc liên hệ qua số điện thoại (028) 3925 7111- 0168 558 1111 để được ưu tiên khám trước và nhận mọi ưu đãi từ phòng khám.